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アレクサンダー・テクニークの学び方～体の地図作り～
バーバラ・コナブル
◆ウィリアム・コブナル／著
- 棚番号
- 440719
- 資料番号
- 10011509
- 出版者
- 誠信書房
- 出版年
- 1998年
- 品番(ISBN/ISSNなど)
- 4414402654
- 内容
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アレクサンダー・テクニークの学び方～体の地図作り～
◆バーバラ・コナブル
◆ウィリアム・コブナル／著
◆アレクサンダー・テクニークの勉強にようこそ／押し下げ／脊椎の法則／アレクサンダー・テクニークを学ぶために：ひとつのモデル／アレクサンダーの先生はどのように手を使うのか／あなたの筋感覚と、それをどのように使ってテクニークを学んでいくか／あなたの体の地図と、それをどのように修正するか／楽に呼吸する／アレクサンダーと話し方／それをやりながら、あなたの脳の地図を作りましょう／一般的な地図のまちがい／先生のために：生徒さんの地図の修正をどのように助けるか／あなたが運動訓練をするなら／眠りと休息／テクニークと一般的な不快感／舞台負けとアレクサンダー・テクニーク／あなたが虐待や暴力に苦しんだ人なら／アレクサンダーテクニークと身体的テクニークとの関係／アレクサンダーの先生をどう選ぶか／
